Mariusz Bieda –  KRAV MAGA – Krav Maga jest idealną metodą samoobrony dla mężczyzn , kobiet , ludzi w każdym wieku i o dowolnym poziomie sprawności fizycznej

Krav Maga jest nowoczesnym , praktycznym i sprawdzonym systemem samoobrony, starannie dostosowanym do wymagań współczesnej zmiennej rzeczywistości.

Prowadzimy zajęcia grupowe jak również indywidualne – personalne

Każdy stopień zaawansowania , dostosowujemy do potrzeb uczestników .

Prowadzimy zajęcia dla cywilów , wojskowych i służb porządkowych Policji i innych formacji .

 

Uczymy jak skutecznie obronić się przed napastnikiem uzbrojonego w nóż , pałkę , kij  , broń krótką – długą

Szkolimy z zakresu bezpieczeństw a osobistego VIP

Prowadzimy szkolenia strzeleckie

Z nami poznasz walki nóż na nóż , kij na kij

Krav Maga

(hebr. קרב מגע: dosłownie “walka w bliskim kontakcie”)

Charakteryzuje się logicznym i spójnym podejściem do sytua cji konfrontacji wymagającej samoobrony i walki , umożliwiając osiągnięcie stosunkowo wysokiego stopnia zaawansowania po krótkim okresie treningu .

 

Krav Maga jest idealną metodą samoobrony dla mężczyzn , kobiet , ludzi w każdym wieku i o dowolnym poziomie sprawności fizycznej

Naucz się bronić siebie i swoich bliskich !!!!!!!

Codziennie masz szanse zapisania się na zajęcia. !!!! …

Podnieś swoją pewność siebie, poczuj się lepiej i bezpieczniej.!!!

 

 

Nasze cele to: 

• Dać Ci odpowiedzialny, profesjonalny i pasjonujący trening

• Przekazać maksimum wiedzy i umiejętności uczestnikom szkolenia

• Ciągle podnosić poprzeczkę i dawać kolejne coraz to bardziej pasjonujące wyzwania!

• Promować zdrowszy i bezpieczniejszy tryb życia!

• Zachęcać i motywować do regularnej aktywności fizycznej w postaci treningów Krav Maga treningów wytrzymałościowych , siłowych

 

Treningi :

Sala fitness – Siłownia Pro Gym

Ul.Chodowieckiego 7 Kraków

grupa początkująca – NOWY NABÓR

Wtorek 19:00 – 20:30

Czwartek 19:00 – 20:30

GRUPA ZAAWANSOWANA

Wtorek 20:30 – 22:00

Czwartek 20:30 – 22:00

zapisy – informacja

tel.kom. : 600-131-161

e-mail : kraver5@vp.pl

 

Treningi siłowo wytrzymałościowe – interwałowe

Pon.-Piąt

06:00 – 08:00

Piątek

18:00-19:30

Ul.Zabłocie 20-22

zapisy informacja

e-mail: kraver5@vp.pl

tel.kom. : 600-131-161

Soboty sparingowe !!!! – ostatnia sobota miesiąca

zapisy informacja

e-mail: kraver5@vp.pl

tel.kom. : 600-131-161

 

szkolenia-warsztaty-seminaria

Prowadzimy szkolenia grupowe , indywidualne w zależności od potrzeb

Uczymy walki w stójce , parterze

Uczymy walki nóż na nóż , kij na kij

 

Prowadzimy szkolenia z zakresu posługiwania się pałką teleskopową , bronią krótką , bronią długa

Szkolenia ochrony osobistej VIP , w pomieszczeniach o ograniczonej przestrzeni CQB

 

-Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności samoobrona

-IKMF – Instruktor Self Defense Krav Maga- międzynarodowe i izraels kie uprawnienia 2007 (stopień szkoleniowy G4)

-UKMWO – UNITED KRAV MAGA WORLD ORGANISATION

– INSTRUKTOR stopień F5

-9-letni staż instruktorski (od 2007 roku),

 

-KLASA I – INSTRUKTOR SAJN / COMBAT KALAKI

-Ukończenie kursu pomocy przedmedycznej

-Ukończenie kursu II stopnia licencji pracownika ochrony fizycznej

 

Uczymy wszystko co jest potrzebne by odeprzeć atak agresora  :

– walka wręcz

– walka na noże

– walka na kije

– walka w parterze

– boks

-strzelanie broń krótka , długa

-ochrona VIP , ochrona osób trzecich

https://www.facebook.com/unitedkravmagakrakow/

http://kraver5.wix.com/united-krav-magahttp:/

www.kravmaga.com.pl

kraver5@vp.pl

 

KRAV MAGA INSTRUKTOR OBRONY MARIUSZ BIEDA POLSKA  –   KRAKÓW

tel: +48 600 131 161

kraver@vp.pl

 

Centrum Szkolenia Specjalistycznego Krav Maga

United Krav Maga Word Organisation

http://www.kravmaga.pl/

e-mail: kraver5@vp.pl

https://www.facebook.com/kravmagamariuszbieda

tel. +48 600 131 161

MARIUSZ BIEDA – Uczymy jak skutecznie obronić się przed napastnikiem uzbrojonego w nóż , pałkę , kij  , broń krótką – długą  Szkolimy z zakresu bezpieczeństw a osobistego VIP .